为进一步推进学生心理健康教育，丰富学生审美体验，缓解日常学业压力，南洋书院于2024年春季学期精心策划并举办了“春日季”系列活动。此次活动旨在通过多元化、趣味性的形式，聚焦师生心理健康发展，为师生带来一场别开生面的心灵盛宴。

从心开始，传递温暖：心理健康教育培训

育人先育心，为扎实开展学生心理健康教育活动，有效赋能学生心理健康发展，南洋书院将心理健康教育培训作为本次“春日季”系列活动的重要组成部分，先后举办了心理育人工作坊、心理委员培训会、“十佳心理委员”评选、宿舍长培训和兼职辅导员等培训活动，提升辅导员、班级心理委员、宿舍长等多方的心理育人意识，形成书院合力做好学生心理关怀和帮扶工作。

关爱心灵，相伴成长。在心理育人工作坊与兼职辅导员工作例会中，全体辅导员老师们围绕谈心谈话技巧、心理育人工具、心理育人案例、心理育人经验等方面展开学习，通过集体授课、分享讨论等方式不断掌握心理育人的核心技术与策略，在学思践悟中共同提升辅导员及时发现心理问题、正确应对心理问题的能力，为书院关心关爱学生心理健康，提高心理健康教育工作的针对性与实效性奠定坚实基础。

朋辈引领，凝心聚能。为充分发挥朋辈在学生心理健康发展中的重要引领作用，书院也通过开展心理委员培训、“十佳心理委员”评选、宿舍长培训等活动，充分挖掘学生在书院心理育人中的强大动能。心理工作经验分享、心理工作培训、心理学知识科普等多项活动有效提升了心理委员、宿舍长的心理专业素养和服务能力，增进了同学们对心理危机的认识和理解，也激发了大家积极应对心理问题的勇气和信心。立足于心理健康工作实践，南洋书院电子2203石雨濛同学荣获“十佳心理委员”称号，电气2207余铭同学荣获“十佳心理委员入围奖”，为推进学校和书院的心理育人工作的发展夯实朋辈力量。

放飞心灵，同心同行：心理健康趣味活动

为营造温暖和谐、积极健康的校园心理健康氛围，引导学生树立正确的心理健康观念，“春日季”系列活动又接连推出春日嘉年华、Freehug和草地音乐节等丰富多彩的活动，更好地帮助学生解决学习和生活中遇到的一些心理困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中。

春日嘉年华灵感源于古人“踏青出游”，富有传统文化色彩的游戏项目为学生提升综合素质、增进友谊并提升团队凝聚力搭建了一个良好的平台。Freehug活动以“释放压力，拥抱未来”为主题，一系列趣味盎然的互动环节不仅帮助同学们有效缓解学业压力，也能大家能在忙碌中感受到来自同学和老师的关心与支持，更加坚定迎接未来挑战的信心与决心。草地音乐节以“5·25大学生心理健康日”为契机，为同学们带来了一场视听与趣味并存的心灵盛宴，让同学们在展现艺术才华和创造力、收获良好审美体验的过程中感知生命、滋养精神，树立正确的审美观念，陶冶高尚道德情操，彰显着书院五育并举促进广大学子全面发展的育人理念。

心怀阳光，相伴成长：心理健康主题班会

为进一步普及心理健康知识，书院还组织各班开展了丰富多彩的班级心理健康活动，引导学生关注自身心理健康，以自信自强、积极平和的心态相伴成长。

在心理主题班会中，心理委员以轻松愉悦的方式和同学们进行心理知识交流，深入了解每位同学的心理健康状况，并就自我认知、人际交往、情绪调节等问题展开探讨，电气2306、电子2304、微电子2303、电气2202分别围绕“跟着《甄嬛传》学习如何对抗挫折”“我和我的100次挫折”“吐槽对情绪有什么功效”等主题开展班会，将心理健康理论与热门影视、趣味游戏相结合，在传授心理健康知识的同时，提升同学们的自我认同感，实现同学们的自我悦纳。心理班会活动的开展有效提升了同学们对心理健康的理解和重视，对于同学们提高抗挫能力与解决自身的心理困惑的能力，增强面对生活压力的阳光心态，建立健全完善的人格等诸多方面起到了良好的促进作用，为后期书院持续推进学生心理健康育人工作奠定了扎实基础。

南洋书院将继续秉持以人为本的理念，积极营造心理健康育人的良好氛围，以更精彩的活动、更多样的方式积极落实书院的心理育人责任意识，为学生提供更多元化、更高质量的教育资源，以学生心理健康发展为根本培养全面发展的时代新人，助力书院各项事业再上新台阶。